걷기 운동 효과 좋은점
안녕하세요. 뉴리뷰 입니다. 즐거운 주말은 보내셨을까요? 오랜만에 어버이날이라 부모님과 함께 케익도 먹고 오리훈제사다 먹었네요 ㅎㅎ 카네이션도 달아드리는 것보다 집 앞 화단에 가꾸고 싶다고 하셔서 상추를 사다 드렸네요. 간단한 용돈과 함께 어버이날은 마치는 가운데 달리기 뇌기능향상이라는 주제로 달기 관련된 글을 작성해보려고 합니다. 달리기 뇌기능향상 총 정리1. 달리기 효과 첫번째 달리기 뇌기능향상 관련된 연구 내용을 알아보기전에 달리기에 대해서 알아보겠습니다. 도보에서 조금 더 빨리 걷는 방법을 달리기라고 합니다. 2. 건강한 체형 유지 하는방법 두번째 달리기 뇌기능향상 방법을 통해 건강한 체형유지하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 미국 켄터키 대학 연구팀은 나이 59 ~ 69세 성인 30명 대..
