[서평] 상뇌 하뇌를 읽으며..
상뇌하뇌 저자 스티븐 M. 코슬린, G. 웨인 밀러 지음 출판사 추수밭 | 2014-09-25 출간 카테고리 자기계발 책소개 뇌는 좌우가 아니라 상하로 작동한다!생각하는 방식에 대한 새로운... 글쓴이 평점 [서평] 상뇌 하뇌를 읽으며.. 요즘 들어서 내 자신에 대해서 좀 더 세밀하게 알고 싶어 졌다. 하루에 얼마나 운동하는지 알아보고 쉽게 알아보기 위해서 웨어러블 기기를 장만하였고 보편적으로 하루에 3kｍ ~ 5km 걷고 운동하는 것을 알 수 있었다. 운동하는 부분과 수면 하는 부분을 알아볼 수 있었고 평균적으로 숙면을 취하는 시간은 2~3시간이며, 평균 잠자는 시간은 3~4시간으로 숙면을 제대로 자는 것을 알아 볼 수 있었다. 하지만, 더 궁금한 부분이 생겼다. 나의 뇌가 어떤 한 구조로 이루어 졌고..
