아마씨 먹는법 및 효능, 부작용
안녕하세요. 뉴리뷰입니다. 설연휴도 끝나고 날씨도 풀려서 따뜻한 하루네요. 다들 즐거운 하루는 되셨나요? 집에서 저녁 밥을 먹는 가운데 잡곡밥을 먹게 되었습니다. 잡곡밥을 좋아해서 즐겨 먹는데 오늘은 아마씨를 먹게 되어서 아마씨 효능과 아마씨 부작용 및 아마씨 먹는 법에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 아마씨란? 옷 천연섬유 중에 리넨이라는 소재는 다들 잘 알고 있을 것 입니다. 리넨은 아마의 줄기로 만든 첨연 섬유로써 피부자극이 적고 통기성이 좋아 여름에 자주 입는 소재이죠. 하지만 아마씨를 입는 것도 좋지만 아마씨 효능이 더 좋아서 사람들이 찾는다고 하네요. 그럼 아마씨 부작용과 먹는법도 알아보도록 하겠습니다. 아마씨 효능 5가지 1. 혈관 청소 견과류 중에서도 특이하게 오메가3 지방산이 50%이상 ..
