오가피열매효능 5가지와 먹는법 3가지

안녕하세요. 뉴리뷰입니다. 

갑자기 날씨가 추어져서 마지막 겨울 바람과 눈이 오고 있네요. 

따뜻한 차를 중 오가피열매차를 마시게 되어서 몸이 따뜻해지게 되었네요. 

 오가피열매효능 과 오가피열매 먹는법을 하나씩 하나씩 알아보도록 하겠습니다.

오가피열매란?

두릅나무과에 속하는 오가피 나무는 오가피열매를 맺힙니다. 가시오갈피 나무와 다르게 가시는 없으며 키는 2m 정도로 둥글게 퍼져서 옆으로 자랍니다. 잎, 꽃, 수술, 꽃받침 등 5개씩으로 되어 있어서 오가피라고 지어졌습니다. 그럼 오가피열매 먹는법과 오가피열매효능을 알아보도록 하겠습니다.

오가피열매효능 5가지

1. 당뇨병 억제 및 예방

오가피열매 효능 중 당뇨병의 주 핵심인 혈당치에 큰 영향을 미친다. 바로 혈당치를 내려주며, 억제하여 주어서 당뇨병 환자에게 혈당 조절용으로 정기적으로 먹는다고 한다.

2. 결핵환자 면역기능 활성화

결핵환자들에게는 피의 순환이 안정적으로 되어야 하기 때문에 혈압 조절을 점차적으로 해야합니다. 오가피열매효능 중 혈압을 균형적으로 맞쳐주어서 체력증진 효과와 면역기능 활성화 해준다고 합니다.

3. 근육통과 관절염 도움

어린아이들을 키우는 가정에서는 자라나는 자녀들의 성장통이 걱정이 될 것입니다. 마치 아이들이 정말 아파서 아픈 것인지? 생각하지만 성장통을 겪는 아이들이게 성장촉진과 골격 형성에 도움이 주어서 오가피열매효능을 익히 들은 학부모들은 아이들에게 아침에 오가피열매 먹는법중 차를 만들어서 준다고 합니다.

4. 피부미용, 지방제거

자연사 오가피열매효능 중 피부미용과 노화를 방지 해주어서 여성분의 피부에 도움을 줍니다. 또한 피부병의 치료에도 도움이 되어서 지방이 체내에 싸이지 않을 수 있게끔 해준다고 합니다.

5. 숙취와 피로회복

오가피열매 효능 중 아카토사이드 성분을 통해서 피로해진 간기능을 회복 시켜주시며, 우리 몸 속에 쌓여 있는 독소를 배출 시켜 주는 과정 속에서 숙취와 피로회복에 도움이 됩니다.

오가피열매 먹는법 3가지

1. 오가피열매차 만들기

준비물: 물(2리터), 오가피열매 덩이 2~3개, 

주전자 물(2리터) 정도 주전자에 넣은 다음 약한 불에 물이 끓을 때에 오가피열매 2~3덩이를 넣는다. 그리고 약 2~3시간에서 정도 푹 끓여서 마시면 된다. 가장 간단한 오가피열매 먹는법을 알아봤습니다.

2. 오가피열매 발효하여 먹기

준비물: 설탕, 오가피열매 덩이(먹을만큼 양) 발효하는 가운데 시간이 오래 걸리지만(3개월) 오가피열매 효능을 극대로 끌어올려 줄 수 있다. 하지만 설탕을 많이 첨가하게 되면 당이 많아서 부작용을 있어서 주의 해야 한다.

3. 오가피열매 담금주 만들기

준비물: 오가피열매 덩이 병 절반 정도, 마시는 술(참이슬, 잎새주) 

오가피열매 담금주를 만들어 마실 병에 오가피열매 덩이를 절반정도 넣고 마시는 술을 3/4 만큼 넣은다. 그리고 1년, 6개월 3개월 등으로 나누어서 맛이들 다르며 숙성되는 만큼 술의 당도 높아진다. 과음을 하게 되면 건강에 독이 되니 적당히 마시고 즐기는 만큼 마셔야 한다. 

이상 오가피열매 먹는법 중 오가피열매 담금주를 만들어서 먹어봐야겠네요. 또한 오가피열매효능을 알아보니 피로회복을 하기 위해서 종종 마셔야 겠습니다. 

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